Chili à l’assaisonnement chipotle-ranch
Ingrédients
- 455 g/1 lb de bœuf haché maigre (85 %)
- 1 oignon jaune moyen, pelé et coupé en quartiers
- 3 gousses d’ail, épluchées
- ½ poivron vert, épépiné et coupé en quartiers
- ½ poivron rouge, épépiné et coupé en quartiers
- 455 g/16 oz liq. de haricots pinto en conserve, non égouttés
- 455 g/16 oz liq. de haricots au chili en conserve, non égouttés
- 455 g/16 oz liq. de maïs jaune en conserve, non égoutté
- 2 c. à soupe d’assaisonnement Chipotle du Sud-ouest
- 1 enveloppe de 30 g/1 oz de mélange à vinaigrette ranch
- ⅔ tasse de sauce tomate
- 1 ½ tasse d’eau
Instructions
Assaisonner le bœuf
- Mettre la passoire dans le plat de 3 L/3 pte du Système Superpo-cuisson TupperOndes®. Émietter le bœuf et le mettre dans la passoire.
- Mettre l’oignon, l’ail et les poivrons dans la base du Grand Hachoir SuperSonic®. Couvrir et tirer la corde pour hacher finement.
Cuire le bœuf
- Ajouter les légumes hachés au bœuf haché.
- Couvrir et cuire au four micro-ondes à puissance élevée pendant 5 à 7 minutes ou jusqu’à ce que le bœuf brunisse.
- Égoutter l’excès de gras et verser le mélange de bœuf dans le plat.
Ajouter les haricots et cuire
- Ajouter les haricots et le mélange de vinaigrette ranch au mélange et remuer pour combiner. Couvrir et cuire au four micro-ondes à 80 % de puissance pendant 10 minutes.
- Remuer et cuire au four micro-ondes à 80 % de puissance pendant encore 8 minutes.