Recetas
Salmón teriyaki
Ingredientes: 6 filetes de salmón sin piel (aprox. 115-140 g cada uno) 6 cdas. soperas de salsa teriyaki (±90 ml) 1 cda. sopera de aceite de oliva (±15 ml) 1...
Salmón teriyaki
Ingredientes: 6 filetes de salmón sin piel (aprox. 115-140 g cada uno) 6 cdas. soperas de salsa teriyaki (±90 ml) 1 cda. sopera de aceite de oliva (±15 ml) 1...
Avena preparada en la noche
Ingredientes: Base (vainilla) ½ taza de avena tradicional (±55 g) ¼ taza de yogur griego natural (±65 g) ¾ taza de leche de tu preferencia (±180 ml) 1½ cdtas. de...
Avena preparada en la noche
Ingredientes: Base (vainilla) ½ taza de avena tradicional (±55 g) ¼ taza de yogur griego natural (±65 g) ¾ taza de leche de tu preferencia (±180 ml) 1½ cdtas. de...
Bocadillos energéticos
Ingredientes: 8 dátiles medjool sin hueso 4 cdas. de aceite de coco derretido 1 taza de avena tradicional sin cocer ¼ de taza de mini chispas de chocolate ⅓ de...
Bocadillos energéticos
Ingredientes: 8 dátiles medjool sin hueso 4 cdas. de aceite de coco derretido 1 taza de avena tradicional sin cocer ¼ de taza de mini chispas de chocolate ⅓ de...
Ensalada de pasta caprese
Ingredientes: 8 oz de pasta seca de tamaño pequeño (cavatappi, farfalle, rotini...), cocida y escurrida (±225 g) 1½ tazas de tomates cherry o uvas, cortados por la mitad (±225 g)...
Ensalada de pasta caprese
Ingredientes: 8 oz de pasta seca de tamaño pequeño (cavatappi, farfalle, rotini...), cocida y escurrida (±225 g) 1½ tazas de tomates cherry o uvas, cortados por la mitad (±225 g)...
Mousse de matcha
Ingredientes: 2 tazas de crema espesa (fría) (±475 ml) 6 oz de chocolate blanco de alta calidad (picado finamente) (±170 g) 4 cdtas. de té matcha en polvo (±20 ml)...
Mousse de matcha
Ingredientes: 2 tazas de crema espesa (fría) (±475 ml) 6 oz de chocolate blanco de alta calidad (picado finamente) (±170 g) 4 cdtas. de té matcha en polvo (±20 ml)...
Frittata vegetariana
Ingredientes 4 huevos 3 cdas. soperas de leche entera (±45 ml) Sal y pimienta al gusto Brócoli con queso cheddar 1 taza de ramilletes de brócoli cocidos, picados en trozos...
Frittata vegetariana
Ingredientes 4 huevos 3 cdas. soperas de leche entera (±45 ml) Sal y pimienta al gusto Brócoli con queso cheddar 1 taza de ramilletes de brócoli cocidos, picados en trozos...
No-cook Raspberry Chia Jam
Ingredients 1.5 cups raspberries (±250 g) (washed) 2 tbsp chia seeds (± 30 ml) 3 tbsp agave syrup (± 45 ml) 2 tsp lemon juice (± 10 ml) Directions Using...
No-cook Raspberry Chia Jam
Ingredients 1.5 cups raspberries (±250 g) (washed) 2 tbsp chia seeds (± 30 ml) 3 tbsp agave syrup (± 45 ml) 2 tsp lemon juice (± 10 ml) Directions Using...
Paletas de mangonada
Ingredientes 2 tazas de trozos de mango ½ taza de jugo de naranja Chamoy y tajín como topping Instrucciones Agregue los ingredientes a la base de la picadora SuperSonic Chopper...
Paletas de mangonada
Ingredientes 2 tazas de trozos de mango ½ taza de jugo de naranja Chamoy y tajín como topping Instrucciones Agregue los ingredientes a la base de la picadora SuperSonic Chopper...
Palomitas de maíz con pretzel y chocolate
Ingredientes ¼ de taza de granos de palomitas de maíz Barra de chocolate semidulce para hornear de 4 oz, picada ½ taza de pretzels desmenuzados Una pizca de sal Instrucciones...
Palomitas de maíz con pretzel y chocolate
Ingredientes ¼ de taza de granos de palomitas de maíz Barra de chocolate semidulce para hornear de 4 oz, picada ½ taza de pretzels desmenuzados Una pizca de sal Instrucciones...
Fideos con mantequilla y ajo
Ingredientes 12 oz de espaguetis finos Agua 6-8 dientes de ajo, pelados ¾ taza de mantequilla sin sal 3 cucharadas de jugo de limón ½ cucharadita de sal Queso parmesano...
Fideos con mantequilla y ajo
Ingredientes 12 oz de espaguetis finos Agua 6-8 dientes de ajo, pelados ¾ taza de mantequilla sin sal 3 cucharadas de jugo de limón ½ cucharadita de sal Queso parmesano...
Sopa de tomate fácil
Ingredientes 56 oz. de tomates triturados enlatados 1 cebolla picada 2 dientes de ajo picados taza de caldo vegetal bajo en sodio 3 cucharadas de azúcar moreno claro 1 cucharadita...
Sopa de tomate fácil
Ingredientes 56 oz. de tomates triturados enlatados 1 cebolla picada 2 dientes de ajo picados taza de caldo vegetal bajo en sodio 3 cucharadas de azúcar moreno claro 1 cucharadita...
Bruschetta de queso de cabra
Ingredientes 3 tomates roma, enjuagados y secos 3 hojas de albahaca 1 chalota pequeña, cortada por la mitad 2 dientes de ajo 1 cucharada de vinagre balsámico 4 cucharadas de...
Bruschetta de queso de cabra
Ingredientes 3 tomates roma, enjuagados y secos 3 hojas de albahaca 1 chalota pequeña, cortada por la mitad 2 dientes de ajo 1 cucharada de vinagre balsámico 4 cucharadas de...
Sushi de sandía
Ingredientes 2 tazas de sandía cortada en cubos (16 piezas) Paquete de 6 unidades de bocadillos enrollados con sabor a frutas Condimento de chile y limón Salsa picante de elección...
Sushi de sandía
Ingredientes 2 tazas de sandía cortada en cubos (16 piezas) Paquete de 6 unidades de bocadillos enrollados con sabor a frutas Condimento de chile y limón Salsa picante de elección...
Dip de ajo asado
Ingredientes 2 cabezas de ajo 1 cucharada de aceite de oliva ¼ taza de agua ¾ taza de yogur griego natural ¼ taza de mayonesa Sal y pimienta al gusto...
Dip de ajo asado
Ingredientes 2 cabezas de ajo 1 cucharada de aceite de oliva ¼ taza de agua ¾ taza de yogur griego natural ¼ taza de mayonesa Sal y pimienta al gusto...
Tazas de mantequilla de maní y mermelada
Ingredientes ½ taza de mantequilla de maní 2 cucharadas de aceite de coco 1/3 taza de mermelada de su elección Instrucciones En una jarra Micro Pitcher de 2 tazas, coloque...
Tazas de mantequilla de maní y mermelada
Ingredientes ½ taza de mantequilla de maní 2 cucharadas de aceite de coco 1/3 taza de mermelada de su elección Instrucciones En una jarra Micro Pitcher de 2 tazas, coloque...
Pastel de chocolate sin horno
Ingredientes 4 oz de queso crema, ablandado 2 barras de chocolate semidulce de 4 oz., picadas y derretidas ¼ taza de mantequilla sin sal, derretida ½ cucharadita de café instantáneo...
Pastel de chocolate sin horno
Ingredientes 4 oz de queso crema, ablandado 2 barras de chocolate semidulce de 4 oz., picadas y derretidas ¼ taza de mantequilla sin sal, derretida ½ cucharadita de café instantáneo...
Pan de maíz
Ingredientes 1 taza/180 g de harina común 1 taza/160 g de harina de maíz gruesa ¼ taza/60 g de azúcar granulada 2 cucharaditas/10 ml de polvo para hornear ½ cucharadita/2...
Pan de maíz
Ingredientes 1 taza/180 g de harina común 1 taza/160 g de harina de maíz gruesa ¼ taza/60 g de azúcar granulada 2 cucharaditas/10 ml de polvo para hornear ½ cucharadita/2...
Chile abundante con cobertura de pan de maíz
Ingredientes 1 cucharada de aceite de oliva 1 cebolla cortada en cuartos 1 zanahoria pelada y cortada en trozos 1 pimiento morrón cortado en trozos 2 cucharadas de condimento chipotle...
Chile abundante con cobertura de pan de maíz
Ingredientes 1 cucharada de aceite de oliva 1 cebolla cortada en cuartos 1 zanahoria pelada y cortada en trozos 1 pimiento morrón cortado en trozos 2 cucharadas de condimento chipotle...
Patatas fritas tipo bagel
Ingredientes 2 bagels sin rebanar 1 ½ cucharada de aceite de oliva 1 cucharadita de todo excepto el condimento para bagels Una pizca de sal Instrucciones Precaliente el horno a...
Patatas fritas tipo bagel
Ingredientes 2 bagels sin rebanar 1 ½ cucharada de aceite de oliva 1 cucharadita de todo excepto el condimento para bagels Una pizca de sal Instrucciones Precaliente el horno a...
Sándwich de carne molida a la parrilla
Ingredientes 3 cucharadas de mayonesa 1 cucharadita de vinagre de vino tinto ½ cucharadita de orégano seco ½ cucharadita de ajo en polvo ¼ cucharadita de sal 2 cucharadas de...
Sándwich de carne molida a la parrilla
Ingredientes 3 cucharadas de mayonesa 1 cucharadita de vinagre de vino tinto ½ cucharadita de orégano seco ½ cucharadita de ajo en polvo ¼ cucharadita de sal 2 cucharadas de...