Recettes
Salade de brocoli en spirales
Ingrédients 2 têtes de brocoli frais avec des tiges de 1,5 po/3,81 cm de diamètre 2 c. à soupe d’huile d’olive extra-vierge 1 c. à thé de poudre d’ail ½ c. à thé...
Salade de brocoli en spirales
Ingrédients 2 têtes de brocoli frais avec des tiges de 1,5 po/3,81 cm de diamètre 2 c. à soupe d’huile d’olive extra-vierge 1 c. à thé de poudre d’ail ½ c. à thé...
Salsa simple aux haricots noirs
Ingrédients ¼ oignon rouge ½ poivron jaune ½ tasse de coriandre 15 à 25 oz de haricots noirs en conserve, égouttés Jus d'un citron vert au goût Sel et poivre...
Salsa simple aux haricots noirs
Ingrédients ¼ oignon rouge ½ poivron jaune ½ tasse de coriandre 15 à 25 oz de haricots noirs en conserve, égouttés Jus d'un citron vert au goût Sel et poivre...
Salade d’épinards aux bleuets et à l’ananas
Ingrédients 225 g/9 oz d’épinards 1 lime pressée à l’aide du Zeste/presse-agrumes 2 à 3 c. à soupe de glaçage balsamique 1 échalote finement hachée dans un Grand Hachoir SuperSonic® 2 tasses d’ananas frais, coupé en dés...
Salade d’épinards aux bleuets et à l’ananas
Ingrédients 225 g/9 oz d’épinards 1 lime pressée à l’aide du Zeste/presse-agrumes 2 à 3 c. à soupe de glaçage balsamique 1 échalote finement hachée dans un Grand Hachoir SuperSonic® 2 tasses d’ananas frais, coupé en dés...
Pasta e fagioli
Ingrédients 1 grosse carotte, pelée et hachée 1 échalote, hachée 1 tige de céleri, hachée 425 g/15 oz liq. de haricots rouges en conserve ½ tasse de brisures de bacon 1 tasse de pâtes coquilles moyennes 800 g/28 oz liq....
Pasta e fagioli
Ingrédients 1 grosse carotte, pelée et hachée 1 échalote, hachée 1 tige de céleri, hachée 425 g/15 oz liq. de haricots rouges en conserve ½ tasse de brisures de bacon 1 tasse de pâtes coquilles moyennes 800 g/28 oz liq....
Smoothie à la framboise et au citron
Ingrédients 1 citron vert/2 cuillères à soupe de jus 2 oranges (½ tasse) de jus 8 oz./225 g de framboises surgelées 6 oz/175 g de yogourt faible en gras 2...
Smoothie à la framboise et au citron
Ingrédients 1 citron vert/2 cuillères à soupe de jus 2 oranges (½ tasse) de jus 8 oz./225 g de framboises surgelées 6 oz/175 g de yogourt faible en gras 2...
Thé infusé à froid framboise et camomille
Ingrédients 6 oz de fleurs de camomille 6 oz de framboises 1 pte d’eau filtrée Instructions Préparer le thé infusé à froid Mettre le filtre métallique dans la CARAFE D’INFUSION À FROID. Remplir...
Thé infusé à froid framboise et camomille
Ingrédients 6 oz de fleurs de camomille 6 oz de framboises 1 pte d’eau filtrée Instructions Préparer le thé infusé à froid Mettre le filtre métallique dans la CARAFE D’INFUSION À FROID. Remplir...
Pâtes au pesto à base d’épinards
Ingrédients 1 lb de pâtes fusilli ou d’une forme semblable ¾ c. à thé de sel kasher, divisé ¼ d’oignon rouge, épluché 5 gousses d’ail, épluchées 3 tasses de feuilles d’épinards, de roquette ou de...
Pâtes au pesto à base d’épinards
Ingrédients 1 lb de pâtes fusilli ou d’une forme semblable ¾ c. à thé de sel kasher, divisé ¼ d’oignon rouge, épluché 5 gousses d’ail, épluchées 3 tasses de feuilles d’épinards, de roquette ou de...
Salade de quinoa et de filet de porc
Ingrédients 1 kg/2 lb de filet de porc 160 g/5,6 oz de quinoa nature ½ tasse de cœurs d’artichaut marinés, coupés en tranches ¼ tasse d’olives, coupées en tranches ½ bouquet de jeunes épinards 1 tasse...
Salade de quinoa et de filet de porc
Ingrédients 1 kg/2 lb de filet de porc 160 g/5,6 oz de quinoa nature ½ tasse de cœurs d’artichaut marinés, coupés en tranches ¼ tasse d’olives, coupées en tranches ½ bouquet de jeunes épinards 1 tasse...
Eau aromatisée fraises et menthe
Ingrédients 2 tasses de fraises tranchées 2 citrons coupés en rondelles 6 à 8 feuilles de menthe 2 litres d'eau filtrée Instructions Mélanger, laisser infuser et servir Mélanger tous les...
Eau aromatisée fraises et menthe
Ingrédients 2 tasses de fraises tranchées 2 citrons coupés en rondelles 6 à 8 feuilles de menthe 2 litres d'eau filtrée Instructions Mélanger, laisser infuser et servir Mélanger tous les...
Marinade pour crevettes
Ingrédients ¼ tasse d’huile d’olive ¼ tasse de jus de citron 3 gousses d’ail, émincées 1 c. à thé de sel ½ c. à thé de poivre noir 3 c. à soupe de...
Marinade pour crevettes
Ingrédients ¼ tasse d’huile d’olive ¼ tasse de jus de citron 3 gousses d’ail, émincées 1 c. à thé de sel ½ c. à thé de poivre noir 3 c. à soupe de...
Frittata végétarienne du sud-ouest
Ingrédients 1 à 2 piments jalapeño épépinés 1 à 2 petits oignons, pelés et coupés en deux 4 tomates raisins 3 gros œufs 1/8 c. à thé de gros sel...
Frittata végétarienne du sud-ouest
Ingrédients 1 à 2 piments jalapeño épépinés 1 à 2 petits oignons, pelés et coupés en deux 4 tomates raisins 3 gros œufs 1/8 c. à thé de gros sel...
Salade de saumon du Sud-ouest
Ingrédients 1 filet de saumon de 115 g/4 oz, sans la peau ⅛ c. à thé de gros sel kasher ½ c. à thé de paprika fumé, divisé ½ tasse de maïs en...
Salade de saumon du Sud-ouest
Ingrédients 1 filet de saumon de 115 g/4 oz, sans la peau ⅛ c. à thé de gros sel kasher ½ c. à thé de paprika fumé, divisé ½ tasse de maïs en...
Omelette à la dinde et à l'avocat
Ingrédients 2 gros œufs 1 c. à soupe d'eau 1/8 c. à thé de gros sel casher ¼ tasse de poitrine de dinde cuite, coupée en dés 3 tranches de...
Omelette à la dinde et à l'avocat
Ingrédients 2 gros œufs 1 c. à soupe d'eau 1/8 c. à thé de gros sel casher ¼ tasse de poitrine de dinde cuite, coupée en dés 3 tranches de...
Fenouil rôti au romarin et au parmesan
Ingrédients 2 bulbes de fenouil moyens, coupés en quartiers 2 grosses échalotes coupées en quartiers dans le sens de la longueur 3 gousses d'ail, pelées et hachées grossièrement 2 cuillères...
Fenouil rôti au romarin et au parmesan
Ingrédients 2 bulbes de fenouil moyens, coupés en quartiers 2 grosses échalotes coupées en quartiers dans le sens de la longueur 3 gousses d'ail, pelées et hachées grossièrement 2 cuillères...
Piment blanc aux légumes racines
Ingrédients 4 carottes moyennes, pelées 1 grosse pomme de terre Russet, pelée 4 panais moyens, pelés 2 tasses de fleurons de chou-fleur 5 gousses d'ail, pelées 3 tasses de bouillon...
Piment blanc aux légumes racines
Ingrédients 4 carottes moyennes, pelées 1 grosse pomme de terre Russet, pelée 4 panais moyens, pelés 2 tasses de fleurons de chou-fleur 5 gousses d'ail, pelées 3 tasses de bouillon...
Parfait au yaourt en spirale
Ingrédients 1 tasse de yaourt grec nature 4 cuillères à soupe de sucre brun ½ tasse de granola 1 pomme verte Instructions Mélanger les ingrédients Dans un petit bol, mettre...
Parfait au yaourt en spirale
Ingrédients 1 tasse de yaourt grec nature 4 cuillères à soupe de sucre brun ½ tasse de granola 1 pomme verte Instructions Mélanger les ingrédients Dans un petit bol, mettre...
Pizza au pesto
Ingrédients ¾ tasse de noix 2 tasses de feuilles de roquette tassées 1 gousse d'ail ¾ tasse d'huile d'olive extra vierge ½ tasse de fromage parmigiana Reggiano ¼ tasse de...
Pizza au pesto
Ingrédients ¾ tasse de noix 2 tasses de feuilles de roquette tassées 1 gousse d'ail ¾ tasse d'huile d'olive extra vierge ½ tasse de fromage parmigiana Reggiano ¼ tasse de...
Salade de betteraves
Ingrédients 3 betteraves, épluchées 1 tasse de jus d’orange 1 c. à thé de gros sel kasher ¼ tasse de noix de Grenoble, grillées ¼ tasse de fromage de chèvre émietté 1 orange, coupée...
Salade de betteraves
Ingrédients 3 betteraves, épluchées 1 tasse de jus d’orange 1 c. à thé de gros sel kasher ¼ tasse de noix de Grenoble, grillées ¼ tasse de fromage de chèvre émietté 1 orange, coupée...
Marinade pour saumon
Ingrédients ¼ tasse de sauce soja 2 c. à soupe de miel 2 c. à soupe de jus d’orange 2 gousses d’ail, émincées ½ c. à thé de gingembre émincé 2 filets de saumon,...
Marinade pour saumon
Ingrédients ¼ tasse de sauce soja 2 c. à soupe de miel 2 c. à soupe de jus d’orange 2 gousses d’ail, émincées ½ c. à thé de gingembre émincé 2 filets de saumon,...
Oeufs pochés au jambon
Ingrédients 2 tranches de jambon rond ou de bacon canadien 2 cuillères à soupe d'eau 2 gros œufs Instructions Préparer Placez les œufs dans le récipient pour petit-déjeuner à micro-ondes...
Oeufs pochés au jambon
Ingrédients 2 tranches de jambon rond ou de bacon canadien 2 cuillères à soupe d'eau 2 gros œufs Instructions Préparer Placez les œufs dans le récipient pour petit-déjeuner à micro-ondes...