Recettes
Farce aux pois chiches
Ingrédients 2 c. à soupe d’huile d’olive 1 oignon blanc, haché finement 2 tiges de céleri, hachées finement 8 oz de mini champignons Bella, rincés et tranchés 3 gousses d’ail, émincées ½ tasse...
Farce aux pois chiches
Ingrédients 2 c. à soupe d’huile d’olive 1 oignon blanc, haché finement 2 tiges de céleri, hachées finement 8 oz de mini champignons Bella, rincés et tranchés 3 gousses d’ail, émincées ½ tasse...
Salsa à la pastèque
Ingrédients Petit bouquet de coriandre (environ ¼ tasse) ½ poivron orange ¼ oignon rouge 2 tasses de pastèque, coupée en cubes Jus d'un citron vert Sel et poivre au goût...
Salsa à la pastèque
Ingrédients Petit bouquet de coriandre (environ ¼ tasse) ½ poivron orange ¼ oignon rouge 2 tasses de pastèque, coupée en cubes Jus d'un citron vert Sel et poivre au goût...
Bouchées de sushi
Ingrédients ⅓ tasse d’assaisonnement furikake (facultatif), recette ci-dessous ¼ tasse de graines de sésame tricolores 2 feuilles d’algues séchées ¼ c. à thé de sucre granulé ¼ c. à thé de sel...
Bouchées de sushi
Ingrédients ⅓ tasse d’assaisonnement furikake (facultatif), recette ci-dessous ¼ tasse de graines de sésame tricolores 2 feuilles d’algues séchées ¼ c. à thé de sucre granulé ¼ c. à thé de sel...
Rouleau de homard facile
Ingrédients 2 petites queues de homard 2 c. à soupe de mayonnaise 2 c. à soupe de céleri haché 1 c. à thé de pâte d'ail 1 cuillère à soupe...
Rouleau de homard facile
Ingrédients 2 petites queues de homard 2 c. à soupe de mayonnaise 2 c. à soupe de céleri haché 1 c. à thé de pâte d'ail 1 cuillère à soupe...
Bol d'açaï à la piña colada
Ingrédients 2 tasses de morceaux d'ananas surgelés Sachet d'açaï de 3,5 oz ¾ tasse de lait de coco Garnitures telles que flocons de noix de coco, ananas frais, etc. Instructions...
Bol d'açaï à la piña colada
Ingrédients 2 tasses de morceaux d'ananas surgelés Sachet d'açaï de 3,5 oz ¾ tasse de lait de coco Garnitures telles que flocons de noix de coco, ananas frais, etc. Instructions...
Muffins sains aux myrtilles
Ingrédients 1 ¼ tasse de farine d'amande blanchie ½ c. à thé de bicarbonate de soude Une pincée de sel 1 gros œuf ¼ tasse de sirop d'érable pur 3...
Muffins sains aux myrtilles
Ingrédients 1 ¼ tasse de farine d'amande blanchie ½ c. à thé de bicarbonate de soude Une pincée de sel 1 gros œuf ¼ tasse de sirop d'érable pur 3...
Le meilleur burger végétalien de tous les temps
Ingrédients 2 c. à soupe d’huile végétale 1 tasse de champignons blancs, tranchés 1 oignon jaune, pelé et haché 2 gousses d’ail, émincées 2 oignons verts, hachés 1 c. à thé de sel ¼...
Le meilleur burger végétalien de tous les temps
Ingrédients 2 c. à soupe d’huile végétale 1 tasse de champignons blancs, tranchés 1 oignon jaune, pelé et haché 2 gousses d’ail, émincées 2 oignons verts, hachés 1 c. à thé de sel ¼...
Salade en quartiers avec vinaigrette au fromage...
Ingrédients 2/3 tasse de yaourt grec nature au lait entier 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin blanc ½ cuillère à...
Salade en quartiers avec vinaigrette au fromage...
Ingrédients 2/3 tasse de yaourt grec nature au lait entier 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin blanc ½ cuillère à...
Salade de pois chiches et d'amandes
Ingrédients 2 têtes de laitue romaine, rincées et hachées 1 ¾ tasse de pois chiches 3 cuillères à soupe de fromage de chèvre 1/3 tasse d'amandes effilées 1 tasse de...
Salade de pois chiches et d'amandes
Ingrédients 2 têtes de laitue romaine, rincées et hachées 1 ¾ tasse de pois chiches 3 cuillères à soupe de fromage de chèvre 1/3 tasse d'amandes effilées 1 tasse de...
Soupe à l'ail rôti
Ingrédients 2 têtes d’ail, non épluchées 1 c. à soupe d’huile d’olive 1 pincée de sel et de poivre ¼ tasse d’eau 4 c. à soupe de beurre non salé 1 oignon...
Soupe à l'ail rôti
Ingrédients 2 têtes d’ail, non épluchées 1 c. à soupe d’huile d’olive 1 pincée de sel et de poivre ¼ tasse d’eau 4 c. à soupe de beurre non salé 1 oignon...
Pizza à croûte de chou-fleur
Ingrédients 2 tasses de chou-fleur frais, râpé ½ tasse de chapelure panko ½ tasse de farine tout usage sans gluten 2 gros œufs légèrement battus ¼ c. à thé de...
Pizza à croûte de chou-fleur
Ingrédients 2 tasses de chou-fleur frais, râpé ½ tasse de chapelure panko ½ tasse de farine tout usage sans gluten 2 gros œufs légèrement battus ¼ c. à thé de...
Bols de quinoa au petit déjeuner
Ingrédients ½ tasse de quinoa de couleurs multiples 1 ¼ tasse d’eau ¼ c. à thé de sel kasher ½ tasse de crème épaisse 1 tasse de pacanes rôties hachées, divisée ½ tasse de...
Bols de quinoa au petit déjeuner
Ingrédients ½ tasse de quinoa de couleurs multiples 1 ¼ tasse d’eau ¼ c. à thé de sel kasher ½ tasse de crème épaisse 1 tasse de pacanes rôties hachées, divisée ½ tasse de...
Salade de pastèque
Ingrédients 1 grosse pastèque 5 oz/142 g de légumes verts printaniers ¼ tasse de fromage de chèvre émietté ½ tasse de pacanes, hachées ½ tasse de fraises, tranchées ¼ tasse...
Salade de pastèque
Ingrédients 1 grosse pastèque 5 oz/142 g de légumes verts printaniers ¼ tasse de fromage de chèvre émietté ½ tasse de pacanes, hachées ½ tasse de fraises, tranchées ¼ tasse...
Nids de zoodles aux œufs pochés
Ingrédients 1 petite courgette 2 c. à thé d'eau 2 gros œufs Pincée de sel et de poivre 2 c. à thé d'huile d'olive pour servir, facultatif Instructions Préparez les...
Nids de zoodles aux œufs pochés
Ingrédients 1 petite courgette 2 c. à thé d'eau 2 gros œufs Pincée de sel et de poivre 2 c. à thé d'huile d'olive pour servir, facultatif Instructions Préparez les...
Salsa aux fraises
Ingrédients 16 oz. Fraises, équeutées 2 pommes vertes 2 Kiwis ¼ tasse de jus d'orange Instructions Hacher les fraises Placez les fraises dans la base du SuperSonic Chopper Tall équipé...
Salsa aux fraises
Ingrédients 16 oz. Fraises, équeutées 2 pommes vertes 2 Kiwis ¼ tasse de jus d'orange Instructions Hacher les fraises Placez les fraises dans la base du SuperSonic Chopper Tall équipé...
Bouchées de courgettes
Ingrédients 2 courgettes coupées en morceaux de 5 cm ½ tasse de parmesan râpé 1 gros œuf ½ tasse de chapelure 2 gousses d'ail hachées 1 oignon vert, haché ½...
Bouchées de courgettes
Ingrédients 2 courgettes coupées en morceaux de 5 cm ½ tasse de parmesan râpé 1 gros œuf ½ tasse de chapelure 2 gousses d'ail hachées 1 oignon vert, haché ½...
Sauce sofrito
Ingrédients 1 poivron rouge, épépiné 1 oignon blanc, pelé et coupé en deux 6 à 8 gousses d’ail, pelées 1 bouquet de coriandre fraîche 1 c. à soupe d’eau Instructions Mélanger...
Sauce sofrito
Ingrédients 1 poivron rouge, épépiné 1 oignon blanc, pelé et coupé en deux 6 à 8 gousses d’ail, pelées 1 bouquet de coriandre fraîche 1 c. à soupe d’eau Instructions Mélanger...
Salade de courgettes d'été
Ingrédients 1 grosse courgette, extrémités parées 1 grosse courge jaune, extrémités parées ½ c. à thé de sel casher, divisé 1 jus de citron 3 cuillères à soupe d'huile d'olive...
Salade de courgettes d'été
Ingrédients 1 grosse courgette, extrémités parées 1 grosse courge jaune, extrémités parées ½ c. à thé de sel casher, divisé 1 jus de citron 3 cuillères à soupe d'huile d'olive...
Plat de pâtes ziti facile à faire au four
Ingrédients 1 tasse de courgette fraîche, coupée en dés 1 petit oignon, coupé en dés 5 gousses d’ail, épluchées et émincées 2 c. à soupe d’huile d’olive extra vierge 1 c. à thé...
Plat de pâtes ziti facile à faire au four
Ingrédients 1 tasse de courgette fraîche, coupée en dés 1 petit oignon, coupé en dés 5 gousses d’ail, épluchées et émincées 2 c. à soupe d’huile d’olive extra vierge 1 c. à thé...
Fleur d'oeuf de printemps
Ingrédients 1 petite courge jaune 1 petite courgette verte 1 petite carotte 3 cuillères à soupe d'eau 3 gros œufs 1 brin de thym frais Instructions Préparez les légumes Coupez...
Fleur d'oeuf de printemps
Ingrédients 1 petite courge jaune 1 petite courgette verte 1 petite carotte 3 cuillères à soupe d'eau 3 gros œufs 1 brin de thym frais Instructions Préparez les légumes Coupez...