Recettes
Wraps de laitue avec vinaigrette aux arachides
Ingrédients ½ tasse de petites carottes 1 poivron jaune, épépiné et coupé en quartiers 1 oignon vert, paré et coupé en deux ¼ tasse de coriandre (facultatif) 1 tasse d'edamame...
Wraps de laitue avec vinaigrette aux arachides
Ingrédients ½ tasse de petites carottes 1 poivron jaune, épépiné et coupé en quartiers 1 oignon vert, paré et coupé en deux ¼ tasse de coriandre (facultatif) 1 tasse d'edamame...
Mélange de sel assaisonné
Ingrédients 1 tasse de sel kasher 2 c. à soupe de poivre noir moulu 3 c. à soupe de paprika moulu 3 c. à soupe de poudre d’ail ¼ tasse de poudre d’oignon 2...
Mélange de sel assaisonné
Ingrédients 1 tasse de sel kasher 2 c. à soupe de poivre noir moulu 3 c. à soupe de paprika moulu 3 c. à soupe de poudre d’ail ¼ tasse de poudre d’oignon 2...
Couscous Végétarien Express
Ingrédients 1 courgette coupée en dés 1 poivron rouge, coupé en dés ½ tasse de tomates cerises, coupées en deux 1/3 tasse d'eau ½ tasse de pois chiches cuits 2/3...
Couscous Végétarien Express
Ingrédients 1 courgette coupée en dés 1 poivron rouge, coupé en dés ½ tasse de tomates cerises, coupées en deux 1/3 tasse d'eau ½ tasse de pois chiches cuits 2/3...
Maïs aux épices, picatta au poulet et riz aux t...
Ingrédients Ingrédients pour le maïs aux épices 2 piments verts, hachés 2 c. à soupe de piments verts 115 g/4 oz de fromage à la crème, ramolli 2 boîtes (439 g/15,25 oz liq.) de maïs en...
Maïs aux épices, picatta au poulet et riz aux t...
Ingrédients Ingrédients pour le maïs aux épices 2 piments verts, hachés 2 c. à soupe de piments verts 115 g/4 oz de fromage à la crème, ramolli 2 boîtes (439 g/15,25 oz liq.) de maïs en...
Bâtonnets de pain à l'ail
Ingrédients ½ tasse d'eau ½ c. à thé de sel ½ c. à thé de poudre d'ail ¼ c. à thé d'origan séché ½ c. à thé de levure chimique...
Bâtonnets de pain à l'ail
Ingrédients ½ tasse d'eau ½ c. à thé de sel ½ c. à thé de poudre d'ail ¼ c. à thé d'origan séché ½ c. à thé de levure chimique...
Salade de macaronis crémeuse
Ingrédients 225 g/8 oz de pâtes de petite taille, non cuites 455 g/1 lb de légumes surgelés mixtes 1 petit poivron rouge, coupé en quartiers 2 tasses de poulet cuit (dans l’Intelli-multicuiseur Tupperware ou autrement), coupé...
Salade de macaronis crémeuse
Ingrédients 225 g/8 oz de pâtes de petite taille, non cuites 455 g/1 lb de légumes surgelés mixtes 1 petit poivron rouge, coupé en quartiers 2 tasses de poulet cuit (dans l’Intelli-multicuiseur Tupperware ou autrement), coupé...
Tofu grillé croustillant
Ingrédients 415 g/14 oz de tofu très ferme, égoutté et séché d’un linge propre 1 tasse de chapelure panko 2 c. à thé de poudre d’ail 2 c. à thé de curcuma 2...
Tofu grillé croustillant
Ingrédients 415 g/14 oz de tofu très ferme, égoutté et séché d’un linge propre 1 tasse de chapelure panko 2 c. à thé de poudre d’ail 2 c. à thé de curcuma 2...
Bouilli créole estival
Ingrédients 3 pommes de terre rouges, coupées en quartiers 3 andouilles en morceaux d’épaisseur d’environ ½ po 8 okras frais, coupés en deux 1 lb de grosses crevettes, décortiquées et déveinées 2 c. à soupe de...
Bouilli créole estival
Ingrédients 3 pommes de terre rouges, coupées en quartiers 3 andouilles en morceaux d’épaisseur d’environ ½ po 8 okras frais, coupés en deux 1 lb de grosses crevettes, décortiquées et déveinées 2 c. à soupe de...
Trempette crémeuse au poulet
Ingrédients 227 g/8 oz de poitrine de poulet cuite, coupée en morceaux 227 g/8 oz de fromage à la crème, ramolli ½ tasse de mayonnaise ¾ tasse de crème sure 2 oignons verts, hachés...
Trempette crémeuse au poulet
Ingrédients 227 g/8 oz de poitrine de poulet cuite, coupée en morceaux 227 g/8 oz de fromage à la crème, ramolli ½ tasse de mayonnaise ¾ tasse de crème sure 2 oignons verts, hachés...
Nouilles de courge musquée à la crème
Ingrédients 1 lb de courge musquée, le cou séparé de la base 1 c. à soupe de beurre non salé 2 gousses d’ail, hachées ⅛ tasse d’oignon jaune, haché 2 c....
Nouilles de courge musquée à la crème
Ingrédients 1 lb de courge musquée, le cou séparé de la base 1 c. à soupe de beurre non salé 2 gousses d’ail, hachées ⅛ tasse d’oignon jaune, haché 2 c....
Chou-fleur rôti à la moutarde de Dijon
Ingrédients 1 tête de chou-fleur, rincée et effeuillée ¼ tasse d'huile d'olive 2 c. à soupe de moutarde de Dijon 2 c. à thé de poudre d'ail 1 c. à...
Chou-fleur rôti à la moutarde de Dijon
Ingrédients 1 tête de chou-fleur, rincée et effeuillée ¼ tasse d'huile d'olive 2 c. à soupe de moutarde de Dijon 2 c. à thé de poudre d'ail 1 c. à...
Salade Cobb au poulet
Ingrédients 115 g/4 oz de poitrine de poulet, cuite à la vapeur et coupée en petits morceaux 1 œuf dur 2 c. à thé de vinaigrette au basilic ou au choix ½ tasse de...
Salade Cobb au poulet
Ingrédients 115 g/4 oz de poitrine de poulet, cuite à la vapeur et coupée en petits morceaux 1 œuf dur 2 c. à thé de vinaigrette au basilic ou au choix ½ tasse de...
Coupes de laitue au poulet et aux noix de cajou
Ingrédients 1 laitue iceberg ou Bibb 3 poitrines de poulet (pochées ou cuites à la vapeur dans l’Intelli-multicuiseur Tupperware. 1 c. à thé d’huile de sésame ½ oignon jaune, haché 1 morceau de...
Coupes de laitue au poulet et aux noix de cajou
Ingrédients 1 laitue iceberg ou Bibb 3 poitrines de poulet (pochées ou cuites à la vapeur dans l’Intelli-multicuiseur Tupperware. 1 c. à thé d’huile de sésame ½ oignon jaune, haché 1 morceau de...
Biscuits à partir de préparation pour gâteau
Ingrédients 1 boîte de 15,25 oz de préparation pour gâteau au choix 2 gros œufs ⅓ tasse d’huile végétale ou de canola 2 c. à soupe de garnitures au choix tels que des brisures...
Biscuits à partir de préparation pour gâteau
Ingrédients 1 boîte de 15,25 oz de préparation pour gâteau au choix 2 gros œufs ⅓ tasse d’huile végétale ou de canola 2 c. à soupe de garnitures au choix tels que des brisures...
Marinade pour poulet
Ingrédients ⅓ tasse d’huile végétale 2 c. à soupe de vinaigre de vin rouge 2 c. à soupe de miel 3 gousses d’ail, émincées 1 c. à thé d’origan séché...
Marinade pour poulet
Ingrédients ⅓ tasse d’huile végétale 2 c. à soupe de vinaigre de vin rouge 2 c. à soupe de miel 3 gousses d’ail, émincées 1 c. à thé d’origan séché...
Salade de concombres à la vinaigrette balsamique
Ingrédients 2 concombres moyens, coupés en deux 1 oignon rouge moyen, pelé 1 pte de tomates cerises, coupées en deux 175 g/6 oz de fromage feta 1 tasse de vinaigrette balsamique Instructions Trancher Tourner le...
Salade de concombres à la vinaigrette balsamique
Ingrédients 2 concombres moyens, coupés en deux 1 oignon rouge moyen, pelé 1 pte de tomates cerises, coupées en deux 175 g/6 oz de fromage feta 1 tasse de vinaigrette balsamique Instructions Trancher Tourner le...
Burgers végétaliens aux haricots noirs, à la li...
Ingrédients 1 boîte (425 g/15 oz liq.) de haricots noirs, égouttée ¾ tasse de chapelure nature 1 poivron rouge 1 c. à thé de poudre d’ail 2 c. à soupe de coriandre fraîche, hachée...
Burgers végétaliens aux haricots noirs, à la li...
Ingrédients 1 boîte (425 g/15 oz liq.) de haricots noirs, égouttée ¾ tasse de chapelure nature 1 poivron rouge 1 c. à thé de poudre d’ail 2 c. à soupe de coriandre fraîche, hachée...
Mélange d’assaisonnement asiatique
Ingrédients 12 c. à soupe de gingembre moulu 1 c. à soupe de cumin en poudre 4 c. à soupe de coriandre 2 c. à thé de flocons de piment rouge 8...
Mélange d’assaisonnement asiatique
Ingrédients 12 c. à soupe de gingembre moulu 1 c. à soupe de cumin en poudre 4 c. à soupe de coriandre 2 c. à thé de flocons de piment rouge 8...
Salade au poulet et aux mangues de Mumbai
Ingrédients ⅓ tasse de yogourt grec nature sans gras ⅓ tasse de mayonnaise faible en gras 1 c. à soupe de poudre de cari 3 c. à soupe de jus de lime 1...
Salade au poulet et aux mangues de Mumbai
Ingrédients ⅓ tasse de yogourt grec nature sans gras ⅓ tasse de mayonnaise faible en gras 1 c. à soupe de poudre de cari 3 c. à soupe de jus de lime 1...
Pâtes cheveux d’ange
Ingrédients 225 g/8 oz de pâtes cheveux d’ange 2 c. à soupe d’huile d’olive extra vierge 2 oignons verts 2 gousses d’ail, épluchées 225 g/8 oz de tomates cerises, coupées en deux 2 c....
Pâtes cheveux d’ange
Ingrédients 225 g/8 oz de pâtes cheveux d’ange 2 c. à soupe d’huile d’olive extra vierge 2 oignons verts 2 gousses d’ail, épluchées 225 g/8 oz de tomates cerises, coupées en deux 2 c....